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メンタルヘルス

睡眠の質を改善してドンドン心が軽くなる!メンタルヘルス強化

パパ、寝ている時イビキが酷いのは仕方ないけど、呼吸が止まるのはどうにかならない? 心配でこっちが眠れない! と娘に怒られました(´;ω;`)ウゥゥ 皆さん、心地よく眠れてますか?段々と朝起きることが難しくなってくる季節になってきました。 ...
介護

介護事業所で何故イジメは起こるのか?

はっきり言っておきます。過去にイジメた事のある人は、夜道の一人歩きはご注意ください。 イジメられた側は、イジメられた事を一生忘れません。 SNSの介護系のグループや、介護系のtwitterを見ていると、良くイジメに関する投稿を見かけます。 ...
メンタルヘルス

心が折れそうな時に踏ん張れる言葉を作ろう!

なにを選んだとしても結果の良し悪しは誰にもわからない。 大切な事は何を選ぶのかではなく 選んだ後どういきるかだ! 高橋歩 皆さんは「心が折れそうになる」ことってありますか? いや、ありますよね? 無いって人がいたら連絡ください!(笑...
認知症

物取られ妄想はメカニズムを知れば怖くない!

認知症のケアの中でも、対応が難しい「もの盗られ妄想」 「あんたが盗ったとやろ!」って、言われたことありませんか? そんな時って、必死に「私、そんなことしません!」って言いますよね! でも、その対応で本当に良いのでしょうか? もの盗ら...
介護職の健康管理

マラソンを始めるなら走ってはいけないって知ってましたか?

2月のリレーマラソンで5㎞ほど走った以来、全く走ってません。 本当にトレーニングを再開させないと・・・ ダイエットや健康の為に何かスポーツを始めたいけど、何をやったら良いか分からない! 集団スポーツは練習の時間に合わせるの...
介護職の健康管理

運動を始めるならマラソンをおススメする7つの理由

走るの嫌いです。なんであんな苦しい事を喜んでやっているのかわかりません! って、昔は思ってました! 今も思ってますが、マラソンやってました(笑) 健康やダイエット、禁煙など運動を始めようと考える理由は人それぞれです。 でも...
認知症

認知症の徘徊は、本当に「徘徊」なのかを考える

「徘徊」とは、当てもなく彷徨うって意味です。 認知症の方が歩き回っているのは「当てもなく彷徨っている」のでしょうか? 認知症の方が歩き回っている姿をみて「あぁーまた徘徊してる」とか「徘徊で困るんだよね」と言ってませんか? ...
人材育成

相手のモチベーションを上げる3つの褒めルール

褒められるとくすぐったいです。 褒められることに慣れてません。 でも、褒めてください(笑) 日本人って褒めるのが下手な人種だと言われています。 そんな褒めることが苦手な皆さんでも、ちゃんと褒めることが出来るように、褒め方の...
人材育成

部下や後輩のモチベーションを上げる5つの方法

ほとんどの人がモチベーションが上がると 予想以上の力を発揮するんです!知ってました? 皆さんは怒られるのが好きですか? 中には好きって人もいると思いますが、ほとんどの人が嫌いだと思います。もちろん私も嫌いです。 怒られて...
コラム

【コラム】私が認知症介護に拘る理由は認知症になるのが怖いからです。

自分がもし認知症になったら・・・ いや、もしではなく、絶対になるとしたら・・・ いつも読んで頂いてありがとうございます。 認知症の方とのかかわりが多くなればなるだけ、認知症に対して恐怖を感じるせいいちゃんです。 今日はち...
好きな事

デジタル一眼レフ初心者が覚える7つの構図(実践編)

のんのこ諫早祭り2018に長女が出演しました! チアリーディングをやってる長女はいつも楽しそうです(#^.^#) 今回は、このブログでもお伝えしたように、iPhone8を使って構図の練習をしてきました! と、何となくかっこ...
講師

研修や勉強会をより効果的にする簡単方法!

テキストや資料を読むだけの研修って、受ける側が疲れますよね(;^_^A いつも読んで頂いてありがとうございます。 講師をするのってとても大変ですよね?研修をどう組み立てれば良いかがなかなかわかりませんよね? 前回は、研修講師...
メンタルヘルス

超簡単!モチベーションを上げる3つの基本欲求の満たし方

無理をしてまで頑張る必要はないよ。出来るときに頑張ればよい。 自分が頑張れる時にいつも支えてくれる人たちの分まで頑張ればよい。 今はその人達に甘えていいんじゃない? 誰かの些細な一言で、めちゃくちゃやる気が出たり、逆に落ち込...
好きな事

初心者必見!中古一眼レフを買うメリットとデメリット

中古一眼レフカメラを購入するのは、 貧乏だからだよ! いやいや本当は最新式の高級一眼レフカメラがみんな欲しいですよね! 私も欲しいです! が、そんもんは撮影の技術が向上してからで良いのです! 「ポジションとアングルは iPh...
好きな事

ポジションとアングルは iPhoneやスマホで練習できる!

街中でローアングルで撮影すると、 もれなく警察官とお友達になれます。 ローポジション、ローアングルだと足長効果があるので、プリクラにもその機能が欲しいと思う今日この頃ですが、プリクラを撮る機会がないせいいちゃんです。 ...
好きな事

デジタル一眼レフ初心者が覚える7つの構図(基礎編)

初めてのcamera記事、一眼レフを使わないってなんじゃそりゃって感じですよね・・・ カメラ歴25年、なのに今まで全くカメラの練習もせずに、ただ単に一眼レフで撮りまくってて、一向に腕が上がらないせいいちゃんです。(´;ω;`)ウ...
介護

あなたは今勤めている介護事業所を使いたいと思いますか?

超絶景の家に住む利用者さんに、「羨ましいですね!」 と言ったら、「もう見飽きたよ!(笑)」って言われました(笑) 皆さんは、将来自分が介護される側になる可能性について危機感をお持ちですか? それは明日かもしれませんし、10...
認知症

認知症高齢者の心理を理解すれば認知症ケアの質は向上する

介護の仕事を行っているとよく 「共感しなさい」と言われます。 しかし共感するには、相手の心理状態を 理解する必要があると思います。 介護の仕事を始めた時から、ずっと認知症の方と関わってきたせいいちゃんです。 認知症ケアを行っ...
介護

コミュニケーション技術が劇的に高まる2つの方法

外回りの水分補給で立ち寄った自販機で、飲み物の補充をしていたおばちゃんから 「ありがとう。行ってらっしゃい!」 と言われて、元気が出た! 仕事でも、プライベートでも、コミュニケーションが苦手って人結構いますよね? そもそも...
好きな事

ソロツーリング好き必見!目立たない仕事人インカム「セナ3S-w」

ソロツーリング好きも、マスツーリング好きも、好きなバイクで風を切って走る時に、自分の好きな音楽を聴いたり、仲間と話をしながら走ったりできると、ツーリングがより楽しくなると思いませんか? 折角、同じ趣味の仲間と走るのに、会話で盛り上が...
講師

研修講師で失敗しない6つの方法

人見知りなのに講師の仕事をしている人って実は沢山いるって知ってました? はい!僕もそうです!人見知りの目立ちたがり屋です(笑) 介護の仕事は楽しんだもん勝ち!【人生の技術】せいいちゃんです! 今日もよろしくお願いします&l...
好きな事

大型自動二輪免許を取得すると人生が豊かになる理由

原付は30㎞制限で良いけど、原付専用レーンがあった方がよかばい! 最近、自動二輪を手放して、原チャリ生活が定着してきて、大型の乗り心地がかなり懐かしくなっています。 ではでは、せいいちゃん的に大型自動二輪免許を取得した方が、絶対に人生が豊...
認知症

認知症の発症・進行のリスクを劇的に減らす方法とは?

認知症は、発症や進行のリスクを減らすことが出来ます。その方法って知ってましたか? こんにちは!いつも読んで頂きありがとうございます。 本格的に私自身も認知症予防に取組まないとやばいと感じています。 今回は、皆さんが一番興味があるのでは...
認知症

認知症ケアは行動・心理症状の対応の仕方で激変する

認知症の行動・心理症状は全ての認知症の人に出るわけではないって知ってました?? 今回は、認知症の行動・心理症状について話をしたいと思います! 介護の仕事は楽しんだもん勝ち!【人生の技術】せいいちゃんです! 今日もよろしくお願いしま...
認知症

認知症の中核症状を理解し、ケアを楽にする方法

認知症ケアを格段に「楽」にするには、中核症状を理解することが一番の近道です。 第2回目も読んで頂きありがとうございます。 認知症ケアを行う上で絶対に避けて通れないのが、「中核症状」です。 何故中核症状を避けて通れないかというと、「認知症にな...
認知症

認知症への対応は原因疾患をきちんと理解することが重要

認知症のケアを行っているのに、原因疾患の特徴を知らずにケアをしている人が多いのが現実です。 当ブログの初投稿は、私が一番得意な分野の記事を書きます! ズバリ!「認知症」です。 今回は認知症ケアを行いながら、認知症の原因疾患の特徴を知ら...
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