おススメ！ マラソンを始めるならウォーキングと筋トレから始める理由
２月のリレーマラソンで５㎞ほど走った以来、全く走ってません。
本当にトレーニングを再開させないと･･･
ダイエットや健康の為に何かスポーツを始めたいけど、何をやったら良いか分からない！
集団スポーツは練習の時間に合わせるの...
2018-09
おススメ！ 
おススメ！ 運動を始めるならマラソンをおススメする７つの理由
走るの嫌いです。なんであんな苦しい事を喜んでやっているのかわかりません！
って、昔は思ってました！
今も思ってますが、マラソンやってました（笑）
健康やダイエット、禁煙など運動を始めようと考える理由は人それぞれです。
でも...
認知症 認知症の徘徊は、本当に「徘徊」なのかを考える
「徘徊」とは、当てもなく彷徨うって意味です。
認知症の方が歩き回っているのは「当てもなく彷徨っている」のでしょうか？
認知症の方が歩き回っている姿をみて「あぁーまた徘徊してる」とか「徘徊で困るんだよね」と言ってませんか？
そ...
人材育成 相手のモチベーションを上げる３つの褒めルール
褒められるとくすぐったいです。
褒められることに慣れてません。
でも、褒めてください（笑）
日本人って褒めるのが下手な人種だと言われています。
そんな褒めることが苦手な皆さんでも、ちゃんと褒めることが出来るように、褒め方の３...
人材育成 部下や後輩のモチベーションを上げる５つの方法
ほとんどの人がモチベーションが上がると
予想以上の力を発揮するんです！知ってました？
皆さんは怒られるのが好きですか？
中には好きって人もいると思いますが、ほとんどの人が嫌いだと思います。もちろん私も嫌いです。
怒られて...
趣味 100cc、125cc、原付2種は仕事や生活において最強という話
毎日原付2種に追い抜かれる生活に
もう慣れてしまいました…
いつも読んで頂いてありがとうございます。
毎日原付2種が欲しくて、入手する方法も模索しているseiichiです。
そこのあなた！原付2種の購入を迷ってませんか？...
コラム 【コラム】私が認知症介護に拘る理由は認知症になるのが怖いからです。
自分がもし認知症になったら･･･
いや、もしではなく、絶対になるとしたら･･･
いつも読んで頂いてありがとうございます。
認知症の方とのかかわりが多くなればなるだけ、認知症に対して恐怖を感じるせいいちゃんです。
今日はちょっ...
趣味 中古でOK！大型バイクの購入を進める９つの理由
大型免許を取得したけど、免許取得に費用を使ってしまって
大型バイクを購入できない(´；ω；`)ｳｩｩ
いつも読んで頂いてありがとうございます。
はい。そうです！上の赤太字の部分は、私の事です。新車なんて買えません！
でも...
趣味 デジタル一眼レフ初心者が覚える７つの構図（実践編）
のんのこ諫早祭り２０１８に長女が出演しました！
チアリーディングをやってる長女はいつも楽しそうです(#^.^#)
今回は、このブログでもお伝えしたように、iPhone8を使って構図の練習をしてきました！
と、何となくかっこ...
セミナー講師 研修や勉強会をより効果的にする簡単方法！
テキストや資料を読むだけの研修って、受ける側が疲れますよね(;^_^A
いつも読んで頂いてありがとうございます。
講師をするのってとても大変ですよね？研修をどう組み立てれば良いかがなかなかわかりませんよね？
前回は、研修講師で失...
おススメ！ 日帰りのツーリング最強！ウエストバッグの魅力！
knightrider
こんにちは！knightriderです。ウエストバッグだけで、バイク用とランニング用とウォーキング用と普段用で４つは持っています！
バッグ大好きです(#^.^#)
そう！バッグです･･･
「ク」じゃな...
メンタルヘルス 超簡単！モチベーションを上げる３つの基本欲求の満たし方
無理をしてまで頑張る必要はないよ。出来るときに頑張ればよい。
自分が頑張れる時にいつも支えてくれる人たちの分まで頑張ればよい。
今はその人達に甘えていいんじゃない？
誰かの些細な一言で、めちゃくちゃやる気が出たり、逆に落ち込...
趣味 初心者必見！中古一眼レフを買うメリットとデメリット
中古一眼レフカメラを購入するのは、
貧乏だからだよ！
いやいや本当は最新式の高級一眼レフカメラがみんな欲しいですよね！
私も欲しいです！
が、そんもんは撮影の技術が向上してからで良いのです！
「ポジションとアングルは iPh...
趣味 ポジションとアングルは iPhoneやスマホで練習できる！
街中でローアングルで撮影すると、
もれなく警察官とお友達になれます。
ローポジション、ローアングルだと足長効果があるので、プリクラにもその機能が欲しいと思う今日この頃ですが、プリクラを撮る機会がないせいいちゃんです。
...
趣味 デジタル一眼レフ初心者が覚える７つの構図（基礎編）
初めてのcamera記事、一眼レフを使わないってなんじゃそりゃって感じですよね･･･
カメラ歴25年、なのに今まで全くカメラの練習もせずに、ただ単に一眼レフで撮りまくってて、一向に腕が上がらないせいいちゃんです。(´；ω；`)ｳ...
介護 あなたは今勤めている介護事業所を使いたいと思いますか？
超絶景の家に住む利用者さんに、「羨ましいですね！」
と言ったら、「もう見飽きたよ！（笑）」って言われました（笑）
皆さんは、将来自分が介護される側になる可能性について危機感をお持ちですか？
それは明日かもしれませんし、10年...
認知症 認知症高齢者の心理を理解すれば認知症ケアの質は向上する
介護の仕事を行っているとよく
「共感しなさい」と言われます。
しかし共感するには、相手の心理状態を
理解する必要があると思います。
介護の仕事を始めた時から、ずっと認知症の方と関わってきたせいいちゃんです。
認知症ケアを行っ...
介護 コミュニケーション技術が劇的に高まる２つの方法
外回りの水分補給で立ち寄った自販機で、飲み物の補充をしていたおばちゃんから
「ありがとう。行ってらっしゃい！」
と言われて、元気が出た！
仕事でも、プライベートでも、コミュニケーションが苦手って人結構いますよね？
そもそも、...
セミナー講師 研修講師で失敗しない６つの方法
人見知りなのに講師の仕事をしている人って実は沢山いるって知ってました？
はい！僕もそうです！人見知りの目立ちたがり屋です（笑）
介護の仕事は楽しんだもん勝ち！【人生の技術】せいいちゃんです！
今日もよろしくお願いします<...
おススメ！ ヘルメットに迷ったらシステムヘルメットをおススメする理由
ラバーコーティングのメットは、年数が経つと加水分解してベタベタになるけど、
重曹で磨けばピカピカになって二度おいしい（笑）
いつも読んで頂きありがとうございます。
ベタベタラバーコーティングを重曹で磨いて使っているseiichiです。...